水果不仅美味可口,荔枝批发 ,且富含糖分、维生素、微量元素、丰富水分,很多人都爱吃。不过,荔枝的功效与作用,眼下天气寒冷,面对“冷冰冰”的水果,有人怕刺激胃干脆不吃,有人用微波炉加热后再吃却又担心破坏营养成分,还有人神神叨叨地认定冬天就应该吃热性水果……看似寻常的“吃水果”,到底有哪些讲究?冬天吃水果,究竟该注意什么?本期周刊请来上海市名中医、上海市中医药大学教授、岳阳医院特需门诊*张效禹,荔枝批发价格,和广大读者聊聊水果的寒凉温热和食疗作用。
荔枝的营养价值
无患子科乔木植物荔枝的果实。又称丹荔、丽枝。品种较多,有一品红、钗头、满林香、十八娘等三、四十种。我国福建、广东、广西、中国台湾、四川、云南等地均有分布。夏季果实成熟时采收,剥去外壳,取假种皮(荔枝肉)鲜用,或将果实干燥后,潮汕荔枝,剥去假种皮(荔枝干)用。
[性能]味甘、微酸,性平。生津止渴,补脾,益血。
[参考]荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C,叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分。
[用途]用于胃阴不足,口渴咽干;脾虚少食,或腹泻;血虚心悸。
[用法]生食,煎汤,或浸酒服。